النظام الغذائي
-
منوعات
دراسة تكشف تأثير أنماط النوم غير المنتظمة على صحة الأمعاء
08:00 ص الجمعة 04 أغسطس 2023 خلصت دراسة حديثة إلى أن أنماط النوم غير المنتظمة مرتبطة بالبكتيريا الضارة في الأمعاء.…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبراء: هذا الزيت يقلل من خطر الوفاة
12:01 م الخميس 27 يوليه 2023 يقلل زيت الزيتون في النظام الغذائي من خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 بالمئة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما كمية السكر المسموح بتناولها في اليوم؟
كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 جرام من السكر في اليوم دون أي…
أكمل القراءة » -
منوعات
إذا كنتي تحاولين الإنجاب.. احذري تناول هذه الأطعمة
كتبت- شيماء مرسي تحلم كل امرأة أن تكون أم، ولكن قد يعاني البعض من اضطرابات في الإنجاب، لذا يجب تجنب…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف على أفضل وأسوأ شهور السنة لنجاح حمية إنقاص الوزن
09:00 ص الإثنين 10 يوليو 2023 يتبع البعض نظامًا غذائيًا معينا في فصل الصيف لفقدان الوزن والحصول على جسم مثالي…
أكمل القراءة »