لخوض امتحانات نهاية العام بسلاسة ومساعدة الطفل على التركيز.. إليك نصائح وترتيبات علم الطاقة

متابعة بتول ضوا

أشهر قليلة تفصلنا عن إنتهاء المدارس وبدء امتحانات نهاية العام الدراسي، وتبدأ معه التحضيرات والتجهيزات للامتحانات. والتي تكون مهمة شاقة بل ومرهقة لكل أم.

ولخوض تلك الامتحانات بسلاسة ومساعدة الطفل على التركيز اليك ترتيبات ونصائح علم الطاقة:

• تناول وجبة فطار جيدة: وفقاً لعلم الطاقة فإن الالتزام بوجبة إفطار صحية وفي موعد ثابت يزيد من إنتاجية الفرد وتركيزه

• التحضير للمذاكرة في وقت مبكر: وفقاً لعلم الطاقة فإن تحضير جدول للمذاكرة منذ بداية اليوم يزيد من نشاط الطفل. وذلك لأن الذهن يكون صافياً يجعل العقل يستوعب كمية أكبر من المعلومات.

• الذهاب إلى الحمام قبل بداية المذاكرة: من المهم حث الطفل على دخول الحمام قبل المذاكرة. لأن ذلك يساعده على الاستذكار والمذاكرة بلا اي معوقات داخلية.

• كوني إيجابية: وفقاً لعلم الطاقة فإن الإيجابية تنتقل بالعدوى، وبالتالي على الأم التحلي بالهدوء والإيجابية لأن ذلك سينتقل تلقائياً للطفل ما يساعده

إنجاز أهدافه بمثابرة وتحقيق أهدافه الذي يطمح إليها