عش بصحة
-
اخبار السعودية
المشي 30 دقيقة يوميًا لمدة 5 أيام في الأسبوع يعزز المناعة
قالت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة «عش بصحة»، إن «المشي 5 أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
احمرار الوجنتين والتعرق… علامات تشير للإصابة بالرهاب الاجتماعي
نصائح للتغلب على الرهاب الاجتماعي يعد اللجوء إلى معالج نفسي أهم خطوات التخلص من الرهاب الاجتماعي، بالإضافة إلى اتباع النصائح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
عش بصحة توجه نصائح للحصول على نوم عميق
الحصول على نوم عميق وقالت منصة عش بصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر»: يجب الالتزام…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
«عش بصحة»: 8 أشياء وجودها مهم داخل السيارة
أوضّحت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة 8 أشياء يجب تواجدها داخل السيارة. أشياء مهم وجودها داخل السيارة وقالت منصة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
خطوات خلال التسوق تساعد على تقليل استهلاك الملح
أضرار الإفراط في الملح الجلطات الدماغية: يتسبب الحصول على كميّات كبيرة من الملح إلى الإصابة بالسكتات الدماغيّة، حيث يتسبب وجود…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
6 طرق للتعامل مع البريد الإلكتروني
وأشارت منصة «عش بصحة»، عبر تويتر، إلى ضرورة اتباع ما يلي: 1 تحديد وقت للدخول عبر البريد الإلكتروني. 2 إرسال…
أكمل القراءة »