صحتك»
-
اخبار السعودية
كيف يدمر التشاؤم والتفكير السلبي صحتك الجسدية والنفسية ؟ أخبار السعودية
خلص تقرير نشره موقع (بور أوف بوزيتيفيتي)، إلى نتيجة مفادها أن «التفكير السلبي» يؤدي إلى الكثير من الأضرار على الصحة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 نصائح تحافظ على صحتك الهضمية شتاءً أخبار السعودية
حددت أخصائية التغذية لوسي كريسون، مجموعة من النصائح التي تساعد على الحفاظ على الصحة الهضمية خلال أشهر الشتاء القادمة؛ وفق…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ابتعد عن السلبية تتحسّن صحتك أخبار السعودية
وجدت دراسة أن قمع الأفكار السلبية مفيد للصحة العقلية، ما يتعارض مع الاعتقاد السائد بأن تجاهل هذه الأفكار يعني أنها…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ماذا يفعل التوتر بحياتك؟.. احذر صحتك في خطر! أخبار السعودية
الشعور بالتوتر ليس جيداً، فقد لا نكون على دراية بالآثار السلبية الخطيرة التي يمكن أن تحدثها هذه الحالة على صحتنا…
أكمل القراءة »