رياضة المشي
-
اخبار السعودية
اعتدال الأجواء يحفز أهالي الحدود الشمالية لرياضة المشي قبيل الإفطار
حفزت الأجواء المعتدلة أهالي منطقة الحدود الشمالية على ممارسة رياضة المشي في مضامير المشاة والمنتزهات العامة قبيل الإفطار، وذلك بسبب…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مضامير المشاة بعرعر.. مشاريع نموذجية للتشجيع على رياضة المشي والجري
تعد مضامير المشاة بمدينة عرعر إحدى أهم المشاريع النموذجية لتعزيز جودة الحياة والتشجيع على رياضية المشي والجري، لما لها من…
أكمل القراءة » -
منوعات
المشي يوميا له “مفعول السحر” على الصحة.. كم خطوة عليك مشيها؟
07:30 ص السبت 12 أغسطس 2023 أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة لودز البولندية أن عدد خطوات المشي الضرورية يوميا…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تجمع الرياض الصحي الأول: 5 نصائح لممارسة رياضة المشي السليم
كشف تجمع الرياض الصحي الأول، عن الأسلوب السليم للمشي، مشيرًا إلى ضرورة تحويل المشي المعتاد إلى أحد أنشطة اللياقة البدنية.…
أكمل القراءة »