تأثير نقص الحديد على صحة الجسم

راقب بشرتك وأظافرك.. 4 علامات لنقص مستويات الحديد بجسمك

كتبت- أسماء مرسي: الحديد معدن غذائي له العديد من الوظائف والعمليات الحيوية، ويساعد على نقل الأكسجين إلى الخلايا وإنتاج الطاقة…