علامات تشير إلى أن النسيان قد يصبح مصدر قلق

متابعةجودت نصري

هنا بعض العلامات التي يمكن أن تشير إلى أن النسيان قد يكون مصدر قلق:

1. نسيان المعلومات الأساسية: إذا كنت تجد صعوبة في تذكر معلومات أساسية مثل أسماء الأشخاص المقربين منك أو أماكن أو أحداث مهمة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشكلة في الذاكرة.

2. تكرار الأسئلة: إذا كنت تسأل نفس الأسئلة مرارًا وتكرارًا دون أن تتذكر الإجابات التي تلقيتها، فقد يكون ذلك دليلاً على مشكلة في الذاكرة.

3. الصعوبة في تذكر الأحداث الحديثة: إذا واجهت صعوبة في تذكر الأحداث التي حدثت مؤخرًا، مثل ما فعلته في اليوم السابق أو ما تناولته في وجبة الإفطار، فقد يكون هذا مؤشرًا على مشكلة في الذاكرة.

4. الصعوبة في التركيز: إذا كنت تجد صعوبة في التركيز والانتباه، وتجد صعوبة في الاستمرار في مهامك اليومية بسبب نسيان المعلومات والتفاصيل، فقد يكون ذلك مصدر قلق.

5. التأثير على الحياة اليومية: إذا بدأ النسيان في التأثير سلبًا على حياتك اليومية وأداء واجباتك، مثل العمل أو الدراسة أو القيام بالمهام الأساسية، فقد يكون هذا علامة على مشكلة أكبر في الذاكرة.