الفيتامينات
-
اخبار الإمارات
ماهي أبرز الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات
متابعة: محمد ضوا هنا بعض الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات: 1. السبانخ: غنية بفيتامينات A وC وK والحديد والكالسيوم.2. السمك: مصدر…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذرها.. 3 فيتامينات قد يفتقر إليها الجسم في الربيع
09:02 ص الثلاثاء 16 أبريل 2024 مع حلول فصل الربيع، يعاني العديد من الأشخاص من نقص في بعض الفيتامينات الأساسية،…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
الفئات الرئيسية التي تحتاج إلى تناول مكملات الفيتامينات المتعددة … تعرف عليها
متابعة: نازك عيسى تجارة المكملات الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات، تشكل صناعة ضخمة حيث ينفق المستهلكون مليارات الدولارات حول…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف..الفيتامينات المتعددة تحافظ على ذاكرتك من التدهور
كشف تحليل حديث لثلاث تجارب جديدة، أن تلقي الفيتامينات المتعددة بشكل يومي يساهم في الحفاظ على صحة ذاكرة الأشخاص من…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذه الفيتامينات والمعادن يؤثر على الحالة النفسية لديك
الاكتئاب والقلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، حيث يعاني منها العديد من الأشخاص، ويمكن أن تؤثر على حياتهم بشكل كبير،…
أكمل القراءة » -
منوعات
التثاؤب المتكرر علامة لنقص 4 فيتامينات خطيرة بالجسم
كتبت- أسماء مرسي: التثاؤب هو رد فعل طبيعي للجسم، ويحدث عندما يكون الشخص متعباً أو مصابًا بنزلة برد، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. نقص 6 فيتامينات بالجسم يهددك بالإصابة بالسرطان
03:00 م الأحد 03 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات أمر بالغ الأهمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لك إذا تناولت الفيتامينات على معدة فارغة؟
كتبت- أسماء مرسي: الفيتامينات هي مواد مغذية ضرورية للصحة، حيث تساعد الجسم على أداء وظائفه الأساسية، كما أنها وسيلة فعالة…
أكمل القراءة » -
منوعات
التِمبَة.. طعام أندونيسي غني بالبروتين والفيتامينات
د ب أ- هل تبحث عن بديل للحوم صحي ولذيذ؟ إذاً عليك تجربة التِمبَة! هذا الطعام الأندونيسي مصنوع من فول…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقص هذا الفيتامين قد يعرضك لخطر الإصابة بكسور العظام وأمراض الجهاز التنفسي
10:00 م الأحد 24 سبتمبر 2023 كتب – سيد متولي حذرت الطبيبة البريطانية، نعومي نيومان بينارت، من مخاطر نقص فيتامين…
أكمل القراءة »