متابعة: نازك عيسى
كشف الخبراء أن الشرب المنتظم لشاي الأعشاب يمكن أن يساعد في الإقلاع عن التدخين والسجائر الإلكترونية، ويمكنه أيضًا إصلاح بعض الأضرار التي تلحق بالجسم نتيجة التدخين.
النيكوتين مادة تسبب الإدمان بشدة، لذا قد يكون التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية عادة يصعب التخلص منها. يعتقد الخبراء أن شرب شاي الأعشاب يمكن أن يكون المفتاح للإقلاع عن التدخين للأبد بسبب آثاره على الجسم.
يمكن لشاي الأعشاب أن يكون حليفًا واعدًا في مكافحة الرغبة الشديدة في النيكوتين. فهذه الأنواع من الشاي توفر تأثيرًا منبهًا مشابهًا لتأثير النيكوتين، مما يوفر بديلاً مُرضيًا لروتين التدخين أو التدخين الإلكتروني.
ويشير الخبراء إلى أبحاث تظهر أن الجينسنغ، الموجود في أنواع معينة من شاي الأعشاب، قد يكون له فوائد علاجية في علاج إدمان النيكوتين لأنه يضعف تأثيرات الدوبامين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالمتعة التي يتم إطلاقها عند التدخين.
كما يعتبر الشاي الأخضر من أفضل أنواع شاي الأعشاب لأنه يزود الجسم بالمغذيات الدقيقة والأحماض الأمينية، مما يقلل من الرغبة في التدخين.
لا يساعد الشاي الأخضر في التغلب على الرغبة في التدخين فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في القضاء على الأضرار التي يسببها التدخين للجسم. وتشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يساعد أيضًا في إصلاح الأنسجة المتضررة بسبب التدخين، مما يساعد على شفاء الجسم بأكمله على المدى الطويل.