التوقف عن السكر

هل التوقف عن تناول السكر تماما يضر بالصحة؟

يحب كثير من الأشخاص تناول الأطعمة السكرية بصفة منتظمة، نظرًا لمذاقها المميز، ولكن الإفراط في تناوله يسبب عديد من المضاعفات…