التمارين والنظام الغذائي

هل الجمع بين التمارين والنظام الغذائي يقلل مقاومة الأنسولين؟

01:00 ص الأحد 02 يوليه 2023 كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن من خلال الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية واتباع…