أخبار الامارات
-
اخبار الإمارات
أفكار لجعل طفلي العنيد يحبني ويسمع كلامي
متابعةجودت نصري إليك بعض الأفكار التي قد تساعدك في جعل طفلك العنيد يحبك ويسمع كلامك: 1. تكريس الوقت للعب…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
إليك أسباب وأعراض سرطان البروستاتا وعوامل الخطر
متابعةجودت نصري سرطان البروستات هو نوع من أنواع سرطان الغدة البروستاتية، وهي غدة تقع في الجهاز التناسلي الذكري للرجل. وإليك…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
كيفية الحصول على وزن مثالي قبل فصل الصيف
متابعةجودت نصري للحصول على وزن مثالي قبل فصل الصيف، يُنصَح اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام. فيما…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
طرق هامة للوقاية من أشعة الشمس في الصيف
متابعةجودت نصري فيما يلي بعض الطرق الهامة للوقاية من أشعة الشمس في فصل الصيف: 1. استخدام واقي الشمس: يعتبر…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
إليك فوائد الحمص الأخضر لتنشيط الدماغ والأعصاب
متابعةجودت نصري الحمص الأخضر، المعروف أيضًا باسم الفاصولياء الخضراء أو البازلاء الخضراء، يعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من المغذيات المفيدة…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
ما المقدار الصحي الآمن من اللحوم الحمراء؟
متابعةجودت نصري هناك توصيات مختلفة بشأن المقدار الصحي الآمن من تناول اللحوم الحمراء. منظمة الصحة العالمية (WHO) قد أصدرت توصية…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
اكتشفي تأثير العلاقات الاجتماعية على صحتنا النفسية
متابعةجودت نصري تلعب العلاقات الاجتماعية دورًا حاسمًا في صحتنا النفسية. فإن الاتصال والتفاعل مع الآخرين يمكن أن يؤثر بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
احذريها.. أضرار تسخين السبانخ في المايكرويف وتأثيره على القيمة الغذائية
متابعة يوسف اسماعيل تُعتبر السبانخ من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تعتبر جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
تعرفي إليها.. فوائد القمح الأخضر في علاج حساسية الجلد
متابعة يوسف اسماعيل تُعتبر حساسية الجلد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. قد تتسبب الحساسية في ظهور…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
فوائد مذهلة لتناول اللوز.. تعرفي عليها
متابعةجودت نصري تناول اللوز يوفر العديد من الفوائد الصحية المذهلة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول اللوز: 1. غني بالعناصر…
أكمل القراءة »