متابعةجودت نصري
عشبة القاطونة، المعروفة أيضًا باسم الكافور البري، هي نبات يستخدم في الطب الشعبي والتقليدي. يُعتقد أن لها العديد من الفوائد المحتملة للتخسيس، ولكن يجب مراعاة أن هذه الفوائد غالبًا ما تكون مستندة إلى الاعتقادات الشعبية وليست بالضرورة مؤكدة علميا. إليك بعض الفوائد المحتملة لعشبة القاطونة للتخسيس:
تحفيز عملية الهضم: يُعتقد أن القاطونة يمكن أن تساعد في تحفيز عملية الهضم، مما قد يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية.
تقليل الشهية: هناك اعتقاد بأن عشبة القاطونة يمكن أن تساعد في تقليل الشهية، مما يمكن أن يسهم في تقليل كمية الطعام المتناولة.
زيادة معدل الأيض: بعض الأبحاث تشير إلى أن بعض المركبات الموجودة في عشبة القاطونة قد تساهم في زيادة معدل الأيض، مما يمكن أن يسهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية.
خصائص مضادة للأكسدة: تحتوي عشبة القاطونة على مركبات تسمى الفلافونويدات التي لها خصائص مضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في التخلص من السموم وتحسين وظائف الجسم.
ومع ذلك، يجب أخذ هذه الفوائد بحذر، حيث لا تزال هذه المزاعم في حاجة إلى المزيد من الأبحاث العلمية لتأكيدها. كما أن استخدام عشبة القاطونة يجب أن يكون تحت إشراف طبيب أو مختص في الأعشاب، خاصة إذا كان هناك حالات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الجهاز الهضمي.