ما لا تعرفونه صحياً عن المستكة!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس:

تعتبر المستكة من المكوّنات الشهيرة في العديد من الثقافات والتقاليد الشرقية، وقد تم استخدامها لآلاف السنين لأغراض طبية وتجميلية، حيث أنها تحتوي على مجموعة واسعة من المركبات النشطة التي تمنحها فوائد صحية مذهلة.

وفيما يلي سنتحدث عن بعض الفوائد المعروفة للمستكة.

1 تهدئة الأمعاء:
تعتبر المستكة مليّن طبيعي فعّال يساعد في تحسين وظائف الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، كما أنها تساعد في تخفيف الإمساك والانتفاخ الناتج عن اضطرابات الجهاز الهضمي.

2 تحسين صحة الفم:
تستخدم المستكة في صناعة معجون الأسنان والمضامض الفموية، وذلك لخصائصها المضادة للبكتيريا وكونها منعشة للفم، حيث أنها تساعد في مكافحة التهاب اللثة وتقوية الأسنان، كما أنها تعمل على تنشيط الغدد اللعابية وتقليل رائحة الفم الكريهة.

3 تأثير مضاد للبكتيريا والالتهابات:
تتمتع المستكة بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ولهذا فهي تساعد في مكافحة العدوى والالتهابات، حيث يمكن استخدامها موضعياً للمساعدة في علاج حب الشباب الظاهر.

4 تأثير مهدئ ومضاد للتوتر:
يساعد استنشاق رائحة المستكة أو مضغ قطعة منها في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر، حيث أنها تساعد في تخفيف القلق والتوتر العقلي وتحسين المزاج.

5 تعزيز صحة الجهاز التنفسي:
يمكن استخدام المستكة لتخفيف أعراض السعال والبرد والتهاب الحلق، كما ويمكن استخدامها لتنقية الهواء وتخفيف احتقان الأنف.