اخبار السعودية

الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً.. “النمر” يكشف عن 5 معايير لصحة القلب

وأوضح في تغريدة على حسابه بمنصة “إكس”، أن من معايير صحة القلب أن يكون ، السكر الصائم تحت 100، وأن يكون الكوليسترول  الضار تحت 115، فيما تكون الدهون الثلاثية تحت 150.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى