اخبار الإمارات

في التعامل مع التوتر.. إليك مهام ستمنحك الاسترخاء الفوري

متابعة – لجين اسماعيل :

يمكن أن تؤدي الأعمال اليومية أو التنظيف المنتظم الجيد إلى تعزيز الشعور الإيجابي والمساعدة في خلق شعور بالسيطرة على مساحاتنا ، حتى عندما يبدو كل شيء مزدحم .

على الرغم من كونها مرهقة جسدياً ، تعطي إحساساً بالمكافأة ، وتصبح تجربة المكافأة فجأة واحدة من أنشطة تخفيف التوتر. إليك مهام يمكنك تأجيلها والقيام بها على مدار الأسبوع لقضاء عطلة نهاية أسبوع مليئة بها:

إزالة الرائحة الكريهة من غسالة الأطباق

  • لحسن الحظ ، كل ما تحتاجه هو الخل الأبيض لإنجاز المهمة.
  • أفرغي غسالة الأطباق ، وتحققي من وجود أي بقايا طعام قد تكون عالقة.
  • وإذا كان جهازك يحتوي على مرشح ، اشطفي الفلتر، بل وقومي بفركه إذا لزم الأمر.
  • ثم ضعي كوباً من الخل الأبيض في الوعاء الموجود على الرف السفلي وقومي بتشغيله.

تنظيف الغسالة

  • غسالة ذات دورة مياه ساخنة طويلة ، محملة بكميات كبيرة من الغسيل ، وكوبين من صودا الخبز.
  • بمجرد الانتهاء من ذلك وتجفيفه ، أضيفي 2 كوب من الخل الأبيض وحوالي 10 قطرات من الزيت العطري من اختيارك.
  • ثم قومي بتشغيل برنامج التشغيل الأطول والأكثر سخونة والأقصى مرة أخرى.
  • ثم امسحي الخليط والكوب بقطعة قماش قطنية معظم البقع (إن وجدت) يمكن ترطيبها بالخل.
  • ثم تحويلها إلى عجينة مع صودا الخبز والماء وإسفنجة غير كاشطة.

تنظيف النوافذ

  • يمكنك تحضير محلول خل بسيط: 1 كوب أبيض أو خل التفاح ، 1/4 كوب من كحول الأيزوبروبيل والماء.
  • كل ذلك في زجاجة بخاخ 100 مل 300 مل إذا رغبت في ذلك يمكن إضافة الزيوت العطرية.
  • رشي على النوافذ من الداخل والخارج ، ثم امسحي بقطعة قماش ناعمة.

غسل الملاءات واللحف

  • عند غسل بطانية أو لحاف في الغسالة ، من الأفضل شطفه مرتين وتدويره مرتين لشطف جميع المنظفات وتوفير ماء الشطف.
  • فيما يتعلق بالبطانيات ، يمكن غسل معظم البطانيات الموجودة في السوق ، اعتمادًا على سعة حمولة الغسالة.

منح الأريكة مظهر جديد

  • ابدأي بتنظيف أي فتات أو شعر أو ما إلى ذلك ، ثم تبعاً للمادة ، قومي بمسحها بعيداً .
  • تعمل قطعة قماش ميكروفايبر مبللة قليلاً بشكل جيد مع بعض المواد ، مثل الجلد.
  • ولكن تأكدي من التحقق من ملصق العناية بالأثاث.
  • بالنسبة للبقع ، امسحي أي كتل بقطعة قماش مبللة بالماء أو القليل من مزيل البقع.
  • ضعي قطرة صغيرة من الصابون على البقعة وامسحيها بإسفنجة أو قطعة قماش بيضاء.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى