متابعةجودت نصري
الألم في الصدر عند العصبية قد يكون ناتجًا عن عدة عوامل. إليك بعض الأسباب الشائعة لحدوث الألم في الصدر عند العصبية:
1. توتر العضلات: يمكن أن يتسبب التوتر العصبي والتوتر العام في تشنج عضلات الصدر والكتفين والرقبة. قد يتسبب ذلك في ظهور ألم في الصدر يشبه الألم الناجم عن مشاكل في القلب. هذا النوع من الألم عادة ما يكون حادًا ويمكن أن يستمر لبضع دقائق أو ساعات.
2. التنفس السطحي: عندما تكون عصبيًا، يميل البعض إلى التنفس بشكل سطحي وسريع. هذا النمط من التنفس يمكن أن يؤدي إلى تهيج العضلات المحيطة بالصدر والتسبب في الشعور بالألم.
3. القلق والهلع: القلق الشديد والهلع يمكن أن يسبب زيادة في معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، وهذا قد يتسبب في الشعور بألم في الصدر.
4. الحساسية النفسية: يمكن أن تؤثر العواطف السلبية مثل الغضب والحزن والاكتئاب على الجسم وتسبب ألمًا في الصدر.
5. قلق الصحة: يعاني البعض من قلق مفرط بشأن صحتهم ويميلون لتفسير أي أعراض جسدية بأنها تشير إلى مشكلة قلبية خطيرة، مما يزيد من العصبية ويؤدي إلى ظهور ألم في الصدر.
