لاتغفل عنها.. علامات تؤكد إصابتك بالاكتئاب الحاد

متابعة يوسف اسماعيل

يُعد الاكتئاب الحاد حالة صحية نفسية خطيرة تؤثر على العقل والجسم. من المهم التعرف على علامات الاكتئاب الحاد للتعامل معها بشكل فعال والحصول على المساعدة اللازمة. إليك بعض العلامات الشائعة للاكتئاب الحاد:

1. مزاج مكتئب شديد: يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب الحاد بحزن عميق واكتئاب مستمر لمدة طويلة، حتى في الأوقات التي يكون فيها من المتوقع أن يكون سعيدًا.

2. فقدان الاهتمام والمتعة: يفقد الشخص الذي يعاني من الاكتئاب الحاد الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا، ويشعر بعدم الرغبة في القيام بأي نشاط يمنحه متعة.

3. اضطرابات النوم: يمكن أن يترافق الاكتئاب الحاد مع صعوبة في النوم، مثل الأرق والاستيقاظ المتكرر خلال الليل، أو النعاس الزائد والرغبة في النوم طوال اليوم.

4. تغيرات في الشهية والوزن: قد يلاحظ المصابون بالاكتئاب الحاد تغيرًا في شهيتهم، حيث يمكن أن يزيد الشهية والوزن أو يقل الشهية والوزن بشكل ملحوظ.

5. الشعور بالتعب الشديد وفقدان الطاقة: يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب الحاد من شعور دائم بالتعب والإرهاق، حتى بعد بذل جهود بسيطة. يمكن أن يشعروا بفقدان الطاقة والحيوية.