متابعة غرام محمد
عند القيام بالواجبات المنزلية كالطبخ والتنظيف والسقاية وغيرها. يتعرض شعرك لكل الروائح المنتشرة. لذلك أحضرنا لك بعض النصائح التي تخلصك من تغلغل الروائح لشعرك:
ضم الشعر وربطه: عند دخولك للمطبخ للاستعداد للبدء بتحضير الطعام. قومي بضم شعرك إلى الخلف. أو قومي بارتداء ربطة للشعر. أو وضع غطاء كامل للشعر، ثم خلعه بعد الانتهاء من طهي الطعام.
قومي بارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة. مع مريلة الطبخ. وغيري ملابسك بعد الانتهاء من إعداد الطعام فوراً.
لا تنسي بعد الانتهاء من الطبخ أن تأخذي حماما سريعا. وإن تعذر الأمر. فعلى الأقل اغسلي وجهك ورقبتك وذراعيك حتى المرفقين.
احرصي على العمل على تهوية المطبخ بشكل جيد. وذلك بفتح النافذة وتشغيل الشفاط خلال وجودك في المطبخ.