اخبار السعودية
5 أطعمة خارقة قد تحسّن البصر أخبار السعودية
![](https://sawahnews.com/wp-content/uploads/2023/11/no-image-780x470.png)
يوصي الأطباء بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على قوة الإبصار.
ووفق موقع Zee News، أشار إلى أن هناك 5 أطعمة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار، هي:
البيض
الأسماك
الجزر
البقوليات
بذور الكتان